“포도를 먹었더니 피부 보호 스위치가 켜졌다”는 말, 솔깃하죠. 다만 포도를 많이 먹는다고 바로 피부가 고와진다고 단정하긴 어려워요. 핵심은 통포도 섭취와 피부 유전자 발현 변화 가능성 , 그리고 당분 섭취 주의입니다. …
당뇨가 있으면 음식 앞에서 자꾸 겁부터 나죠. 근데 의외로 문제는 무조건 금지 보다 어떻게 먹느냐 를 놓치는 데 있더라고요. 당뇨인이 믿기 쉬운 음식 미신 4가지 저도 건강 기사 …