지방간 빼는 운동법 정답: 유산소+근력 병행, 주 2.5시간(중등도)·1.5시간(고강도) 최적량 런닝만 하면 빠질 줄 알았는데… 왜 몸은 그대로냐 이 얘기, 진짜 많이 나오더라구요 😅 지방간 빼는 운동법 정답 저도 요즘 매장 오픈 준비하면서(아침에 물류 들어오면 정신 없잖아요 ㅎㅎ) “움직이긴 엄청 …
