“완벽한 식단보다 지속 가능한 교체 가 답.” 흰 음식 줄이기만으로도 체형·피부·에너지까지 달라집니다. 흰음식 절제 식단 안녕하세요 :) 나이가 들수록 “운동은 하는데 왜 라인이 안 잡히지?” 하는 순간이 오죠. 배우 김강우 님은 고등학교 때와 같은 몸무게를…