“담배보다 낫겠지” 하고 전자담배로 바꾼 분들 많죠. 그런데 오래 쓰는 일회용 전자담배는 사용 후반부에 유해 화학물질이 더 쌓일 수 있다는 연구가 나와서, 이건 그냥 넘기기 어렵더라고요. 일회…
담배는 줄었다지만, 끊기는 여전히 어렵다—니코틴의 빠른 보상, 일상에 박힌 습관 루프, 주변 환경의 유혹이 함께 만든 ‘끈적한 고리’ 때문이죠. WHO 2024 흡연 보고서 명절 뒤 회식이 이어지던 어느 주, 엘리베이터 앞에서 “이번엔 꼭 끊는다” 다짐한…