배는 안 고픈데… 머릿속은 계속 “뭐 먹지?”만 돌아가는 느낌, 이거 진짜 ㄹㅇ 괴롭죠 😅 그게 ‘의지 부족’이 아니라 “음식 소음”일 수 있어요. 음식 생각이 멈추지 않는 ‘음식 소음’이란? 편의점 일하면서 제일 자주 듣는 …
그냥 행복한 건지 ‘업(UP)’이 위험 신호 인지… 헷갈릴 때, 딱 6가지만 차분히 체크해보자구요. 텐션 높고 말이 멈추지 않는데…단순 기분 좋은 걸까? 오늘 아침도 저는 GS25 매장 문 열기 전에 커피 한 모금 하면서, “어… 나 오…
똑같이 먹는데 뱃살만 늘어나는 느낌… “나만 이러냐” 싶을 때, 진짜 많죠 😅 나잇살 빼는 습관 3가지 저도 편의점 점주라 하루 종일 서 있고, 물류 들어오는 날엔 몸을 꽤 쓰는데요. 신기하게도 “바쁘면 살이 빠질 것 같은데” 오히려 배 쪽으로 붙을 때가 있더라…
손이 떨리고 숨이 막히는 그 느낌… 의지가 약해서가 아니라, 몸이 “진짜 중요한 상황”으로 인식해서 그래요. 무대 스트레스는 왜 ‘단순 긴장’이 아닐까? 오늘 덕수점에서 야간 물류 정리하다가, 동네 아이가 오디션 …
눈밑 떨림, 잠이 안 옴, 이유 없는 피로… “나 요즘 왜 이러지?” 싶을 때, 마그네슘 얘기가 꼭 나오더라고요 😅 마그네슘 부족 신호 10가지 안녕하세요, 포항 GS25 덕수점 점주 덕수예요. 새벽 마감하고 나면 몸이 축 늘어지는데, 그…