“오늘은 술 말고 무알콜 콤부차 어때?”—회식 자리의 고정 멘트가 바뀌고 있어요. Z세대가 시작한 선택이, 이제 모두의 일상을 재설계합니다. Z세대 금주 혁명 얼마 전 금요일 밤, 예전 같으면 ‘2차 고고!’였을 제 타임라인에 요가 매트와 러닝 기록이 줄…
‘적당한 음주’라는 말, 이제 업데이트할 때일지도요. 한 잔도 가벼이 볼 수 없다는 신호들이 쌓이고 있어요. “오늘 딱 한잔?” 소량 음주도 치매 위험↑ 요즘 금요일 밤이면 저는 늘 냉장고 앞에서 망설여요. “오늘은 딱 한 잔만?” 하고 맥주를 꺼내는 그 순간…