“난 많이 안 마셔. 그냥 하루 한 잔 정도?” 이 말, 뱃살 앞에서는 방심일 수도… 😅 하루 한 잔도 ‘숨은 뱃살’ 만든다? 편의점(GS25) 하다 보면 진짜 많이 봐요. “오늘만 맥주 한 캔” 하면서 딱 한 캔만 사가시는 분들요. 저도 바쁜 날엔…
“습관처럼 마신 커피, 진짜 머리를 맑게 할까?” 숫자로 까볼게요. 하루 한 잔의 작은 차이가 생각보다 크게 쌓입니다. 커피 하루 한 잔, 기억력 향상? 저는 아침에 눈을 뜨면 먼저 주전자부터 올리는 타입이에요. 첫 모금의 향이 뇌에 ‘부팅’ 버튼처럼 눌리…