고구마 ‘이렇게’ 먹어야 혈당 덜 오른다: 단백질+올리브유 조합으로 근육까지 고구마 자체는 착한데… 먹는 방식 이 혈당 체감이랑 포만감을 확 갈라놓더라고요 😅 고구마 ‘이렇게’ 먹어야 혈당 덜 오른다 저(덕수)는 GS25 매장 운영하면서 바쁠 때 한 끼를 간단히 때우는 날이 많아요. 그럴 때 고구마가 진짜 …
