같은 양을 먹어도, 몸무게가 다르게 움직이는 이유… 생각보다 단순한 데 있었더라구요 😅 운동 안 하고 많이 먹어도 살 덜 찌는 비결? 편의점 하다 보면 “나 왜 물만 먹어도 살찌지…” 하는 분도 있고, 반대로 “난 먹어도 잘 안 찌더라” 하는 분도…
“배부르게 먹었는데, 왜 오늘은 덜 먹은 느낌이지?” 이 감각… 그냥 기분 탓이 아니라, 식단의 ‘구성’ 때문일 수도 있어요. 많이 먹어도 살 빠지는 ‘자연식품 식단’ 오늘도 GS25 덕수점 마감 치고(새…