아침에 배고픈데 무겁게는 못 먹겠고… 그럴 때 양배추 한 접시 가 의외로 딱이더라고요. 양배추 아침에 먹어도 괜찮을까? 저는 GS25 편의점 점주라 아침 오픈 준비할 때가 제일 정신없어요 😅 그 와중에 공복이 길어지면 ‘아 몰라’ 하고 빵부터…
브로콜리 좋아해서 열심히 먹었는데… 알고 보니 “먹는 타이밍”이 영양 포인트를 확 갈라놓더라고요. 브로콜리, 그냥 데치면 손해! 저는 편의점 점주라 밥을 급하게 해결할 때가 많아요. 그래서 브로콜리도 보통 “씻고 바로 조리”였는데, 오늘 내용 보고 나선 습관이…