의사 추천, 힘 안 들이고 한 달에 '3kg' 감량하는 법 (How to lose '3kg' in a month without effort) 살을 빼려면 '덜 먹고 많이 움직여야 한다' Image by jcomp on Freepik 흔히 살을 빼려면 '덜 먹고 많이 움직여야 한다'는 건 누구나 아는 다이어트 비법이다. 하지만 바쁜 일상에서 시간을 내 운동을 하고 식단을 챙기기…
