오전에 마신 커피라도 카페인 분해 속도가 느린 사람에게는 저녁 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 섭취 시간과 총량, 다른 식품의 카페인까지 함께 살펴보세요.

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고등어를 집에서 구울 때 생기는 연기와 냄새를 줄이는 데 활용할 수 있는 전분가루 코팅, 소량의 식초, 종이호일과 환기 방법을 단계별로 정리했습니다.

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컴퓨터를 오래 본 뒤 생긴 두통은 원인이 하나로 정해져 있지 않습니다. 두통 양상과 함께 수분 섭취, 식사, 화면 사용, 자세, 수면 상태를 살펴보고 필요한 경우 진료를…

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흰옷에 김칫국 한 방울 떨어지면 순간 멈칫하죠. 이럴 때는 주방 세제를 먼저 활용하는 방법이 소개돼 있어요. 식사하다가 와이셔츠나 티셔츠에 김칫국이 튀면 괜히 마음이 급해져요. 특히 밝은색…

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국 끓이려는데 표고버섯이 아직 딱딱하다면? 맹물 대신 미지근한 설탕물을 활용하는 간단한 방법이 있어요. 말린 표고버섯은 보관하기 편하고 국이나 볶음요리에 넣으면 풍미도 좋아서 주방에 하나쯤 두기 괜찮은…

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뜨거운 물로 오래 씻고 거친 샤워타월을 매일 쓰는 습관은 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 물 온도부터 세정 순서와 보습까지 샤워할 때 챙길 점을 알아봅니다.

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감자튀김이나 치킨이 에어프라이어에서 눅눅하게 나왔다면 온도보다 먼저 음식의 양을 확인하세요. 뜨거운 공기가 잘 순환하도록 넣는 방법과 조리 팁을 알아봅니다.

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건조기 속에서 빨래와 함께 굴러다니는 드라이어볼. 빨래 사이 공간을 만들어 공기 순환을 돕는 원리와 소재별 특징, 제대로 사용하는 방법을 알아봅니다.

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오래 보관한 김치 표면에 하얀 막이 생겼다면 무조건 곰팡이라고 볼 수는 없습니다. 골마지의 특징과 곰팡이와의 차이, 처리 방법과 보관 요령을 알아봅니다.

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