GS25 포항덕수네 편의점 - 위치, 영업시간, 편의시설 안내

편두통이 올 때는 뭘 먹는지도 중요하지만, 뭘 마시느냐가 의외로 더 크게 느껴질 때가 있어요. 다만 좋은 음료도 사람에 따라선 오히려 자극이 될 수 있어서, “무조건 좋다”보다 “내 몸에 맞는지 본다”가 먼저예요. 편두통…

혈당이 자주 확 튄다고 해서 췌장이 하루아침에 “망가진다”까지 가는 건 아니에요. 다만 그런 식사 패턴이 반복되면, 췌장이 꽤 지치는 쪽으로 흘러갈 수는 있어요. 혈당 스파이크, 췌장부터 지켜야 한다 …

살 빼겠다고 무작정 굶는 것보다, 꾸준히 몸을 움직이게 만드는 습관 하나가 더 오래 가더라고요. 그 시작점으로 러닝이 자주 꼽히는 데는 이유가 있어요. 홍윤화 40kg 감량, 러닝이 답이었다 …

4월 해산물은 그냥 제철이라 맛있는 정도가 아니에요. 입맛 없고 축 처지는 봄철엔, 부담 덜한 단백질과 바다 향 한 번이 식탁 분위기까지 확 바꿔주거든요. 봄 피로 잡는 4월 제철 해산물 4가지 …

같은 야식이라도 언제 먹고 언제 눕느냐에 따라 몸 반응이 꽤 달라질 수 있어요. 문제는 음식 자체보다, 밤의 대사 리듬을 흔드는 습관일 때가 많거든요. 늦게 먹고 바로 자면 왜 살찔까 저…