화원에서 받은 작은 플라스틱 화분, 그냥 버리기 아깝죠. 깨끗이 씻고 상태만 잘 확인하면 다시 쓸 수 있습니다. 새 화초를 하나씩 들이다 보면 검은색이나 갈색 플라스틱 화분이…

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코코넛오일을 입안에서 20분 굴리면 치아가 하얘지고 충치도 막을 수 있을까요? SNS에서 유행하지만, 확인된 효과와 기대만 앞선 주장은 구분할 필요가 있습니다. 최근 SNS를 보다 보면 코코넛오일 한…

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민물회를 한두 번 먹었다고 무조건 병이 생기는 건 아니지만, 간흡충에 노출될 가능성은 있습니다. 특히 감염돼도 오랫동안 증상이 없을 수 있다는 점이 더 까다롭습니다. 민물고기 회를 좋아하는…

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주민등록상 나이는 같아도 몸이 늙어가는 속도는 다를 수 있습니다. 그 차이를 설명할 단서 가운데 하나가 장내 미생물에서 발견됐습니다. 나이는 같은데 어떤 사람은 유난히 활력이 넘치고, 어떤…

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퇴근할 때 신발이 괜히 꽉 끼고 종아리가 묵직하다면, 음식 하나만 찾기보다 식사와 움직임을 함께 살펴보는 편이 낫습니다. 하루 종일 서서 일하다 보면 저녁쯤 발목이 답답하거나 종아리가…

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알람은 분명 울렸는데 왜 나는 못 들었지? 아침마다 이런 일이 반복된다면 휴대전화를 빈 컵에 넣어두는 아주 단순한 방법을 써볼 수 있어요. 아침 알람을 자꾸 놓치면 은근…

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