최신 글
-

샤워와 목욕 중 피부에 더 좋은 것은? 피부과 전문의가 알려주는 올바른 씻는 법
안녕하세요. GS25 포항 덕수점 덕수예요. 날씨가 쌀쌀해지면 따뜻한 물에 몸을 담그고 싶은 날이 많아지죠. 하루 종일 쌓인 피로를 풀려고 목욕탕을 찾기도 하고, 집에서 반신욕을 즐기는 분들도…
-

귤 씻어 먹어야 할까? 올바른 세척법부터 곰팡이·보관법까지
안녕하세요. GS25 포항 덕수점 덕수예요. 날씨가 쌀쌀해지면 자연스럽게 손이 가는 과일이 있죠. 바로 귤이에요. TV를 보면서 하나씩 까먹다 보면 어느새 껍질이 수북하게 쌓여 있을 정도로 부담…
-

머리 빨리 말리는 법, 수건 사용부터 바꿔보세요
머리를 아무리 오래 말려도 끝이 안 보인다면, 드라이기 성능보다 수건으로 물기를 닦는 순서부터 바꿔볼 필요가 있어요. 헤어드라이어 이미지 머리숱이 많거나 길이가 길면 머리 말리는 시간도 은근히…
-
남은 과메기, 카레 뿌려 바삭하게 먹는 법
남은 과메기, 또 쌈 싸 먹기엔 조금 질린다면? 카레 가루 한 번 톡톡 뿌리고 바삭하게 구워보는 방법이 있습니다. 겨울철 과메기는 처음 먹을 때는 쌈 채소에 마늘,…
-

콜레스테롤 관리에 보리, 베타글루칸 섭취법과 주의점
콜레스테롤 때문에 식단을 바꿔야 한다면 거창한 메뉴보다, 평소 먹는 곡물에 보리를 더하는 방법부터 살펴볼 수 있습니다. 콜레스테롤 관리를 시작하려고 하면 영양제부터 떠올리는 분도 있고, 아예 식단을…
-

멸치볶음 딱딱하지 않게 만드는 비법
멸치볶음이 처음에는 맛있었는데 식고 나니 딱딱해졌나요? 멸치를 볶는 순서와 양념을 넣는 타이밍부터 바꿔보세요. 멸치볶음은 밥상에 하나만 올려놔도 든든한 밑반찬이죠. 한 번 만들어두면 여러 끼 곁들일 수…
-

탈모 걱정될 때 음식, 무엇을 조심해야 할까?
탈모가 걱정된다고 무조건 ‘좋다는 음식’을 많이 먹는 것도 정답은 아닙니다. 어떤 영양소는 과해도 문제가 될 수 있어요. 머리카락이 평소보다 많이 빠지면 샴푸부터 음식까지 이것저것 신경 쓰이기…
-

아이패치 효과 어디까지일까, 보습·잔주름은 도움 다크서클은 한계
아이크림 대신 붙이는 아이패치, 정말 다크서클과 잔주름까지 관리해줄까요? 기대할 수 있는 부분과 한계를 나눠서 볼 필요가 있습니다. 예전에는 눈가 관리라고 하면 아이크림부터 떠올리는 경우가 많았는데요. 요즘은…
-

행주 삶기 락스 넣으면 위험한 이유, 세제 혼합 시 유독가스 주의
행주를 더 깨끗하게 만들겠다고 락스나 세제를 넣고 푹푹 삶는 습관, 제품에 따라서는 오히려 피해야 할 행동일 수 있습니다. 주방 행주는 음식물과 기름때, 물기가 자주 묻다 보니…
-

남성 소변 자세, 서서 볼까 앉아서 볼까
남성은 소변을 서서 봐야 할까요, 앉아서 봐야 할까요? 건강하다면 두 자세 사이 배뇨 기능 차이는 크지 않을 수 있습니다. 남성의 소변 자세는 흔히 편한 습관이나 화장실…