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구강 세정기 치실 대신 써도 될까, 워터픽과 치실의 세정 효과 차이
워터픽을 매일 쓰고 있다면 치실은 건너뛰어도 될까요? 둘 다 치아 사이를 관리하지만, 실제 역할은 완전히 같지 않습니다. 흔히 ‘워터픽’이라고 부르는 물을 이용한 구강 세정기는 강한 물줄기로…
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겨울철 실내 적정온도 20도, 난방비 아끼는 보일러 사용법과 외풍 차단 요령
아침엔 발끝이 시린데 낮에는 햇볕이 따뜻하다면, 보일러를 켜야 할지 말아야 할지 딱 애매한 시기죠. 계절이 바뀌는 시기에는 난방을 시작하기가 참 애매해요. 아침저녁으로는 서늘한데 한낮에는 볕이 들어…
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과일 채소 껍질 식이섬유, 버리던 부위가 과육보다 최대 4.5배 많았다
파인애플 껍질과 심에 과육보다 식이섬유가 4배 이상 많았다면, 평소 버리던 부분을 조금 다르게 보게 되죠. 과일이나 채소를 손질하다 보면 껍질, 씨, 줄기는 거의 자동으로 음식물 쓰레기통으로…
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샤워기 헤드 청소 방법, 약해진 수압 되살리는 식초 세척법과 교체 시기
샤워기 물줄기가 갑자기 힘없이 나오거나 여기저기 엉뚱한 방향으로 튄다면, 수압부터 걱정하기 전에 헤드의 작은 노즐부터 살펴보는 게 좋습니다. 샤워할 때 물줄기가 예전 같지 않으면 괜히 수도…
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개봉한 통조림 보관법, 캔째 냉장해도 될까? 참치·옥수수는 3~4일
통조림은 개봉 전까지 오래 보관할 수 있지만, 뚜껑을 여는 순간부터는 ‘남은 음식’처럼 관리해야 해요. 참치나 옥수수 통조림을 조금 쓰고 남으면 캔째 냉장고에 넣어두기 쉽죠. 다른 그릇을…
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고기 냉동 보관법, 마트 포장 그대로 넣으면 생기는 문제와 오래 보관하는 방법
마트에서 산 고기, 포장 그대로 냉동해도 괜찮아요. 다만 오래 둘 거라면 ‘그대로 넣기’보다 공기 차단을 한 번 더 챙기는 편이 품질 유지에 유리합니다. 고기를 사 오면…
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침구 소재 고르는 법, 면·모달·텐셀·극세사부터 1000수 함정까지
침구 가격표보다 먼저 볼 게 있어요. 내가 더위를 많이 타는지, 포근한 촉감을 좋아하는지에 따라 잘 맞는 겨울 침구가 꽤 달라집니다. 날씨가 쌀쌀해지면 얇은 여름 이불을 넣고…
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빨래 쉰내 제거, 60도 세탁과 아치형 건조로 생건조 냄새 잡는 법
세탁을 끝냈는데도 수건에서 꿉꿉한 냄새가 올라온다면, 세제를 더 붓기 전에 ‘얼마나 빨리 말리고 있는지’부터 확인해 볼 만해요. 비가 오거나 기온이 내려가면 빨래가 평소보다 한참 늦게 마르죠.…
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줄어든 옷 복구 방법, 컨디셔너로 늘릴 때 효과 있는 소재와 실패하는 경우
세탁기에서 꺼낸 니트가 갑자기 한 치수 작아졌다면 당황스럽죠. 컨디셔너를 활용해 일부 수축을 완화할 수는 있지만, 모든 옷이 원래 크기로 돌아오는 건 아닙니다. 아끼던 니트나 티셔츠가 세탁…
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배추 겉잎 활용법, 항산화 성분 더 많은 이유와 된장국·배추전으로 먹는 법
배추 손질할 때 제일 먼저 떼어내는 겉잎, 상태가 괜찮다면 그냥 버리기엔 조금 아깝습니다. 안쪽 잎과 다른 영양 특징이 있고 익혀 먹으면 질긴 식감도 한결 부드러워져요. 11월이면…