오랜만에 만난 가족인데도 대화가 불편하게 느껴질 때가 있습니다. 명절 가족 갈등이 생기는 이유부터 불편한 질문에 대처하는 방법, 연휴 후 스트레스 회복과 전문가 상담이 필요한 경우까지 살펴봅니다.

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전을 부칠 때 잡내가 신경 쓰인다면 생강가루를 아주 조금 넣어보세요. 육전이나 동태전처럼 고기와 생선을 사용하는 전에서 특히 간단하게 활용할 수 있습니다. 명절이나 집에서 전을 부치다 보면…

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갑자기 “딸꾹” 소리가 반복되기 시작하면 은근히 신경 쓰이죠. 대부분은 잠시 지나가지만 오래 이어지거나 너무 자주 반복된다면 원인과 함께 나타나는 증상을 살펴볼 필요가 있어요. 식사를 급하게 했거나…

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거울을 볼 때마다 눈 밑이나 눈꺼풀 주변의 하얀 알갱이가 신경 쓰인다면, 손으로 짜기 전에 먼저 비립종이 어떤 피부 변화인지부터 확인해보세요. 겨울처럼 피부가 건조해지는 시기에는 눈 주변에…

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일하다가 머리가 지끈거리거나 아침부터 머리가 무겁다면 무조건 참기보다 통증의 모양과 함께 나타나는 증상부터 살펴보세요. 머리가 아프기 시작하면 “잠을 못 자서 그런가?”, “진통제를 먹으면 괜찮아지겠지” 하고 넘기기…

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별다른 이유가 떠오르지 않는데 팔이나 다리, 등까지 간지럽다면 피부만 볼 게 아니라 언제부터 시작됐고 무엇이 달라졌는지 함께 살펴볼 필요가 있어요. 몸 가려움증은 의학적으로 소양증이라고 불러요. 건조한…

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매장에서 똑바로 누웠을 때 편한 베개가 집에서도 편하다는 보장은 없습니다. 평소 어떻게 자는지가 더 중요할 수 있어요. 베개를 고를 때는 보통 반듯하게 누운 모습을 먼저 떠올립니다.…

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냉장고 속 오이가 이리저리 눌리고 굴러다닌다면? 빈 페트병 하나로 꽤 간단하게 정리할 수 있습니다. 오이나 고추, 가지처럼 길쭉한 채소는 냉장고에 넣어두면 은근히 자리 잡기가 애매합니다. 눕혀두면…

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냉장고 속 치즈가 말라 딱딱해졌다면 바로 버리지 마세요. 따뜻한 우유가 의외로 간단한 해결책이 될 수 있습니다. 치즈를 조금 남겨 냉장고에 넣어뒀다가 며칠 뒤 꺼냈는데, 가장자리가 말라…

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우유까지 들어갔는데 소비기한이 약 4개월? 중국산 ‘천원빵’이 오래가는 이유는 생각보다 한 가지로 설명되지 않습니다. 편의점이나 온라인에서 저렴한 수입 빵을 보다 보면 꽤 놀라운 숫자가 눈에 들어옵니다.…

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