문신은 끝났는데, 한참 뒤 피부가 이상해졌다? 이번 사례는 “시술 직후 부작용”이 아니라 더 늦게 나타난 변화라서 더 눈길이 갔어요. 눈썹 문신 후 보라색 발진, 사르코이드증 신호일까 눈썹 문신은 요즘 꽤 흔한 시…
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방 온도만 낮추면 체지방이 빠진다? 솔깃하긴 한데, 이건 생각보다 단순한 얘기가 아니었어요. 저도 더운 밤엔 잠이 너무 뒤척여져서 방 온도를 낮춰본 적이 있는데요, 어느 순간부터는 “서늘하게 자면 다이어트에도 좋다…
배는 부른데 과자 생각이 계속 난다? 그거 의지 부족보다 잠이 모자라서일 수도 있어요. 진짜 은근 많아요, 이런 날들. 수면 부족이 부르는 군것질 욕구와 체중 증가 원인 저도 잠을 제대로 못 잔 다음 날은 꼭 이상…
며칠만 막혀도 하루 컨디션이 확 무너지죠. 그냥 불편한 정도로 넘기기엔, 장이 보내는 신호가 생각보다 더 크더라고요. 치매 위험과 연관된 변비에 좋은 음식 8가지 저도 바쁘게 지내다가 물 덜 마시고, 움직임까지 줄…
아침에 소금물 한 잔이면 부기 빠지고 체중도 뚝? 보기엔 솔깃한데, 몸 입장에서는 전혀 가볍지 않을 수도 있어요. 소금물 다이어트 효과와 나트륨 위험 저도 예전에 붓기 심한 아침이면 따뜻한 물 같은 건 챙겨 마셔본…
살 빠진다는 말만 보고 맞기엔, 몸이 보내는 신호가 생각보다 더 다양했어요. 이번엔 겁주기 말고, 진짜 체크할 것만 딱 짚어볼게요. GLP-1 다이어트 주사 부작용과 오한·안면홍조 변화 저는 건강 기사 볼 때 제일…
그냥 웃고, 그냥 기침한 건데… 혈압까지 출렁일 수 있다니. 이번 연구, 생각보다 꽤 흥미로웠어요. 웃음·기침 때 혈압을 높일 수 있는 고혈압 뇌 스위치 저도 평소엔 혈압을 그렇게 자주 의식하지 않는 편인데, 컨디…