샐러드 먹고 “오늘은 진짜 가볍게 먹었다” 했는데, 이상하게 배도 금방 꺼지고 체중도 그대로라면… 범인은 채소가 아니라 소스와 토핑 일 수 있어요. 생각보다 ㄹㅇ 조용한 칼로리 폭탄입니다 😅 샐러드 다이어트를 …
참외를 그냥 깎아 먹기만 했다면 이번엔 살짝 다르게 가볼 만해요. 얇게 썬 참외에 루꼴라, 올리브유, 식초를 더하면 달달함과 쌉싸름함이 같이 오는 산뜻한 샐러드 가 되거든요. 다이어트 참외 샐…