몸짱 되려다 신장 망친다? 단백질 보충제 과잉 섭취가 근육보다 건강을 해치는 진짜 이유 쉐이크만 들이키면 근육이 빵빵해질 것 같지만… 진짜로 중요한 건 따로 있다는 거, 알고 있었나요? 단백질 보충제 과잉 섭취가 근육보다 건강을 해치는 진짜 이유 요즘 헬스장만 가도 단백질 보충제 통 하나쯤은 기본 장착인 분위기죠. SNS만 켜도 “단…
