시원하다고 찬물로 씻었는데… 왜 더 잠이 안 오지? 열대야 불면 해결 여름엔 진짜 땀이 “쭉—”이죠. 저는 GS25 마감하고(늦게 끝나는 날도 많고요 ㅎㅎ) 집에 오면 제일 먼저 샤워부터 찾게 되는데, 그때 찬물로 확 씻으면 오히려 몸이 깜짝 놀란 …
식사 직후 하면 안 되는 6가지 한 끼 후에 자동으로 커피 버튼 누르는 분들 많죠. 저도 회의 끝나고 김밥 급하게 먹은 날, 습관처럼 아이스 아메리카노를 바로 들이켰다가 속이 얼얼… 하루 컨디션이 망가진 적이 있었어요. 알고 보니 식후 ‘타이밍’이 은근 중요하더라…