명절 밥상 앞에서 ‘이 한 입쯤이야…’ 했다가, 식후 혈당 그래프가 롤러코스터가 되는 순간을 막는 간단한 트릭. 혈당 스파이크 억제 저도 올 추석에 전이랑 송편 든든히 먹고 낮잠을 잤더니, 웨어러블 앱 그래프가 밥 먹고 바로 훅 치솟더라고요. “아…
끓는 물 1분, 팬 2분—염분은 낮추고 풍미는 지키는 가장 쉬운 해법. 소시지 덜 짜게 먹는 법 야식으로 종종 소시지를 굽는데, 어느 날은 유난히 짜게 느껴져서 반쯤 남겼던 기억이 있어요. 그 다음부터는 물을 끓여 딱 1분…
집안 여기저기 돌아다니는 개미, 오이 껍질만으론 부족하다구요? 더 강력한 천연 조합이 있습니다! 강력한 천연 개미 퇴치 비법 안녕하세요, 여러분! 며칠 전 주방에 갔다가 설탕 통 주위에 몰려 있는 개미를 보고 깜짝 놀랐어요. 오이 껍질을 놓아봤지만, 효과…