냉장고 한 칸을 애사비로 채운 이유—맛 + 루틴 + 데이터. 핵심만 쏙쏙! 신지 11kg 감량 비결 저도 신선한 소식 듣고 바로 주방으로 달려가 라벨부터 확인했어요. 애사비가 괜히 화제가 아니더라고요. 산뜻한 산미에 스파클링워터만 섞어도 …
빵·커피로 버티던 오전, 한 잔의 미숫가루가 포만감과 에너지, 심지어 피부 생기까지 챙겨준다면? 전통이 만든 슈퍼블렌드의 과학을 파헤칩니다. 미숫가루 효능 7가지 총정리 안녕하세요. 저는 바쁜 출근길에 종종 아침을 거르다 보니 오전 내내 집중력이 뚝 떨어…
‘여성의 과일’, ‘젊음의 열매’라는 별명… 석류즙 한 잔이 피부, 호르몬, 혈압까지 부드럽게 터치한다면요? 석류즙 효능과 먹는 법 안녕하세요! 요즘 아침에 살짝 피곤이 밀려올 때, 저는 냉장고에서 차가운 석류즙을 꺼내 한 모금 마십니다. 상큼한 산미가 입…
혹시 스무디랑 주스가 같은 거라고 생각하시나요? 🤔 그렇다면 오늘 이야기를 꼭 들어보셔야 합니다. 무엇이 더스무디 vs 주스 건강할까? 안녕하세요! 요즘 날씨가 덥다 보니 시원한 음료를 찾게 되죠. 저는 얼마 전 집에서 블렌더를 꺼내서 딸기 바나나 스무…
껍질에 까만 점이 박힌 매실, 이거 먹어도 되는 걸까요? 알고 보면 의외의 반전이 숨어있답니다! 요즘 한창 매실철이라 그런지 시장이며 마트에 매실이 넘쳐나더라구요~ 저도 참지 못하고 한 바구니 왕창 집어 왔는데, 집에서 하나하나 씻어보다가... 헐? 껍질에 까…