한 줄 요약: ‘식사 리듬 + 음료 + 간식 + 움직임 + 마음’ … 이 다섯 개만 잡아도 방향이 딱 잡혀요. “아침밥은 꼭·햄버거는 가끔만” 저는 포항에서 GS25 덕수점 운영하는 덕수인데요. 하교 시간만 되면 아이들이 라면이랑 달달한 음료…
답은 ‘엄격함’이 아니라 ‘시점’과 ‘방법’. 규제는 늦을수록 독이 되고, 일찍·일관되게 세우면 예방이 됩니다. SNS 사용 규제, 12세 이전이 효과 요즘 제 지인들 육아 톡방은 매일 SNS·게임 얘기로 불이 나요. “차단했더니 더 집착해요”, “숙제 시간만…
귀여움 뒤에 숨은 건강 시그널, 우리 눈이 놓치고 있는 건 없을까요? 아기 때 과제중은 소아 비만으로 이어질 수 있다. [사진= KBS ] 안녕하세요 :) 주말 저녁마다 가족이랑 TV 보며 수다 떠는 게 작은 행복인 사람이에요. 화면 속 포동포동한 아기들 …