한바탕 울고 나면 무조건 후련해질 거라 생각했는데, 꼭 그렇진 않다네요. 핵심은 얼마나 울었는지 보다 왜 울었는지 였어요. 울고 나면 속 시원할까 우는 이유가 중요하다 저도 가끔 너…
남들은 주식으로 돈 벌었다는데, 이상하게 꾸준히 남는 사람은 따로 있더라고요. 많이 아는 사람보다 덜 흔들리는 사람이 결국 오래 갔어요. 주식 고수는 이런 사람이었다? 저도 한동안은 뉴스…
수면은 ‘회복 버튼’이다. 안 누르면 몸과 마음이 곳곳에서 빨간 불로 신호를 보낸다. 수면 부족 증상 8가지 연휴 끝나고 야근이 겹치던 주, 저도 이상했어요. 이유 없이 몸이 쑤시고, 평소 안 먹던 단 음료가 그렇게 땡기더라고요. “운동을 덜 해서 그…