“서서 물 마시면 위에 안 좋다던데?” 이 말, 한 번쯤 들어봤죠. 근데 알고 보면 핵심은 서 있냐 앉아 있냐가 아니었어요. 서서 물 마시면 소화에 안 좋다는 속설의 진실 …
낮 기온이 30도 가까이 올라가면, 집에 들어오자마자 찬물 샤워부터 생각나죠. 근데 이거, 순간은 시원해도 몸 입장에서는 “어? 열을 지켜야 하나?” 하고 헷갈릴 수 있어요 😅 여름철 찬물 …
밤에 라면은 너무 맛있는데, 다음 날 거울 속 얼굴은 왜 늘 억울한지… 그럴 때 우유 한 잔이 진짜 도움이 되는지 한 번 차분히 풀어볼게요. 라면 먹은 뒤 우유 한 잔과 얼굴 붓기 완화 팁 저도 야근 끝나고 컵라면…
딸꾹질이 안 멈출 때 설탕 한 티스푼이 도움 된다는 말, 은근 많이들 알고 있죠. 다만 무조건 바로 멎는 비법처럼 단정하기보다 , 어떤 방식으로 알려졌고 어떻게 조심해서 시도할지 같이 보는 게 더 현실적이더라고요. 딸꾹질 멈추는 법 …
미세먼지 심한 날 괜히 삼겹살이 당길 때 있죠. 먹고 나면 목이 좀 부드러워진 것 같기도 한데, 그 느낌이 정말 미세먼지를 없애준 걸까? 여기서부터는 조금 다르게 봐야 하더라고요. 미세먼지에 삼겹살, 실제 효과는 …
뻐근하다고 더 돌리고 더 버티면 괜찮아질 거라 생각하기 쉬운데요. 어깨는 가끔, 참는 순간보다 늦게 병원이 더 무서워지는 부위였어요. 오십견과 회전근개 파열, 어깨 통증 구별이 중요합니다 …