요즘 밖에 잠깐만 다녀와도 목이 칼칼하고 코가 텁텁하죠. 이럴 때일수록 먹는 것도 꽤 중요하더라고요. 진짜 사소해 보여도요 ㅠㅠ 미세먼지에 좋은 음식, 폐·호흡기 보호 식품 저도 봄…
“썼는데도 목이 칼칼…” 그거, 마스크 등급보다 ‘틈’ 때문에 그럴 때가 많아요 😅 미세먼지 심한 날 KF마스크 ‘이렇게’ 써야 효과 3월만 되면 매장 앞에서 손님들이 제일 많이 하는 말이 있어요. “오늘 공기 왜 이렇게 뿌옇지?” ㅋㅋ 저도 출근…
“삼겹살이 미세먼지를 씻어준다”는 말, 아직도 믿고 드셨어요? 오늘은 과학으로 팩트 체크합니다. 그리고 진짜로 도움이 되는 ‘과일 전략’까지! “미세먼지 걱정될 땐 과일” 항산화로 폐 기능 저하 완화하는 한 장 안녕하세요, 요즘 가을 미세먼지 때문에 공기청정기…
칼칼·따가움이 남는 날, 한 컵의 생리식염수 가글이 목 점막에 붙은 미세먼지를 씻어내는 데 도움이 됩니다. 미세먼지 심한 날 가글 오늘처럼 초미세먼지 경보까지 뜬 날은 마스크를 벗는 순간부터 목이 까슬까슬하죠. 퇴근길 약국에서 생리식염수를 집어 들었…