껍질은 버리는데 왜 씻냐고요? 문제는 껍질을 만진 손 이 바로 입으로 이어진다는 점이었어요. 바나나는 씻은 뒤 까서 드세요 저도 솔직히 바나나는 늘 그냥 까서 먹는 과일이라고 생각…
과일은 몸에 좋다면서도, 다이어트 중엔 또 괜히 망설여지죠. 그래서 이번엔 “무조건 많이”가 아니라, 5월 과일을 덜 부담스럽게 먹는 방법만 쏙 골라 정리해봤어요. 다이어트에 좋은 과일 추천 …