“양파즙 바르면 머리 다시 난다?” 소문만 믿고 달리기엔 두피는 한 번뿐. 검증된 근거와 현실적인 루틴, 오늘 깔끔히 정리해봅시다. 양파즙·호박씨유·로즈마리로 두피 케어 저는 몇 달 전, 아침에 베개에서 눈에 띄게 커진 머리카락 뭉치를 보고 심장이 쿵… …
머릿결이 푸석하고 손톱이 자꾸 깨진다면? 작은 비타민 하나가 생각보다 큰 변화를 만듭니다. 비오틴 효능 총정리 안녕하세요! 최근 환절기라 그런지 두피가 예민해지고 머리카락도 힘이 없더라구요. 그래서 식단과 보충 루틴을 점검하다가 다시 비오틴에 집중하게 됐…
탈모·피부·장 건강까지, 작은 스푼 한 번으로 바꿀 수 있다면요? 맥주효모를 제대로 먹는 법, 지금 딱 정리해 드릴게요. 맥주효모 효능·효과 총정리 안녕하세요! 요즘 저도 퇴근하고 욕실 배수구를 볼 때마다 한숨이 절로 나오더라구요. 그래서 생활 루틴을 …
아침 거울 앞, 검은 숲 사이로 번쩍이는 은실 하나. 뽑아야 할까, 놔둬야 할까? 유전 탓일까, 내가 뭘 잘못한 걸까—헷갈릴수록 과학과 루틴으로 정리해 봅니다. 흰머리 나는 이유 안녕하세요. 저도 30대 초반에 관자놀이 쪽에서 흰머리가 몇 가닥씩 올라오면…
맥주효모 분말로 머리숱 되찾기?! 진짜 탈모에 효과 있을까? 하루에도 몇 번씩 빗에 엉켜 나오는 머리카락… 혹시 맥주효모가 해결책이 될 수 있을까요? 안녕하세요 여러분! 머리카락이 점점 얇아지고 숱도 줄어드는 느낌, 혹시 요즘 자주 느끼시나요? 저도 예전…