인스타에서 갑자기 유행하는데… 한국 사람 입장에선 “그거 목욕탕에서 하던 건데?” 싶죠 ㅎㅎ 콘트라스트 테라피(냉온교대욕) 효과 진짜일까? 편의점 마감하고 들어오는데 몸이 찌뿌둥~하더라구요. 괜히 회복 얘기 나오면 사우나+냉탕 생각부터 나잖아요? 😅 …
배는 안 고픈데… 머릿속은 계속 “뭐 먹지?”만 돌아가는 느낌, 이거 진짜 ㄹㅇ 괴롭죠 😅 그게 ‘의지 부족’이 아니라 “음식 소음”일 수 있어요. 음식 생각이 멈추지 않는 ‘음식 소음’이란? 편의점 일하면서 제일 자주 듣는 …
칼로리 앱 깔고… 3일 하다 포기한 사람, 여기 손 🙋♂️ ㅎㅎ 계산 안 하고도 “덜 배고프게” 먹는 방법이 진짜 있어요. 칼로리 계산 안 해도 살 빠진다? 편의점 하다 보면 다이어트 하는 손님들이 제일 많이 하는 말이 있어…
경기 시작 휘슬… 그 순간, 내 몸이 먼저 반응해버리는 사람 손 🙋♂️ “응원은 즐거운데 왜 이렇게 심장이 쿵쾅거리냐고요?” 축구 관람이 정신건강에 해로울까? 저는 GS25 점주라서 그런지, 큰 경기 있는 날은 매장 공…
그냥 행복한 건지 ‘업(UP)’이 위험 신호 인지… 헷갈릴 때, 딱 6가지만 차분히 체크해보자구요. 텐션 높고 말이 멈추지 않는데…단순 기분 좋은 걸까? 오늘 아침도 저는 GS25 매장 문 열기 전에 커피 한 모금 하면서, “어… 나 오…