“두유가 더 건강한 거 아냐?” 싶었는데… 운동 직후엔 얘기가 좀 달라지더라구요 😅 우유 vs 두유, 노인에겐 “우유가 의외로 더 좋다” 오늘 아침도 GS25 매대 채우면서 우유 1+1 찾는 어르신들이 꽤 많았어요. 포항은 바람이 차서 그런지, 따뜻한 커…
살 빠지면 무조건 좋은 거 아니었어? 특히 60~70대부터는, “안 했는데 빠지는 체중”이 은근히 무서운 신호일 수 있어요 😅 나이 들수록 살 빠지면 위험 새벽에 편의점 문 열면요, 동네 어르신들이 오셔서 “요즘 입맛이 없네…” 하면서 평소보다 더 …