아침 달걀 하나가, 생각보다 ‘뇌랑 간’까지 챙겨줄 수도 있대요. (근데 영양제는 또 조심…😅) 콜린이 뭐길래? 요즘 아침에 GS25 매장 문 열기 전에, 커피 머신 예열해두고 냉장고 쪽 정리하면서 ‘뭐라도 단백질 넣자’ 싶어서 달걀을 챙겨 먹는 날이 많아요. …
매일 아침 머리가 무겁고, 어떤 베개를 써야 할지 고민이고, 영양소 섭취도 막막하다면? 오늘 포스팅에서 한 번에 정리해드립니다. 아침 두통 원인과 베개 선택 안녕하세요! 요즘 아침마다 머리가 지끈거려서 하루를 찜찜하게 시작하고 있습니다. 혹시 저만 그런…