“당근은 건강식이라 매일 먹어도 괜찮다?” 정말일까요. 혈당 관리자에게는 ‘양과 조합’이 답입니다. 당근은 건강식이라 매일 먹어도 괜찮다? 안녕하세요! 요즘 아침마다 당근을 얇게 썰어 요거트에 올려 먹다가, 혈당 그래프가 들쑥날쑥해져서 깜짝 놀랐던 1인입니다.…
MZ세대 사이에서 '헬시플레저'(Healthy Pleasure)라 불리는 라이프 스타일이 유행 작가 standret 출처 Freepik 요즘 MZ세대 사이에서 '헬시플레저'(Healthy Pleasure)라 불리는 라이프 스타일이 유행하…