주말에 집에서 ‘이것’ 해볼까…? 즐겁게 운동은 좋지만, 목·혈관 은 조용히 SOS를 보낼 때가 있어요. 링피트 어드벤처 하다 척추동맥 박리·뇌경색? 안녕하세요, 저는 요즘 퇴근하고 나면 거실 매트 펴고 가벼운 홈트를 시작한 1人이에요. 솔직히 헬스장은 …