예전엔 남 얘기 같았는데, 요즘은 혈당 이야기하다가 췌장 건강 얘기로 바로 넘어가는 경우가 많더라고요. 특히 먹는 방식이 바뀐 지금은 더요. 췌장암 늘어나는 이유, 혈당과 식습관 변화 저도 건강 기사 볼 때마다 무서…
눈이 파르르 떨릴 때마다 “혹시 혈당 문제인가?” 싶어 괜히 더 신경 쓰이죠. 그런데 실제로는 대부분 피로·스트레스·카페인·영양 상태 와 먼저 연결되는 경우가 많고, 혈당 문제는 따로 봐야 할 신호가 있어요. …
자기 전 물 한 잔 때문이라고만 생각했는데, 밤중 소변이 자꾸 반복된다면 몸이 보내는 다른 신호 일 수도 있어요. 밤에 소변 때문에 깨는 이유 …
변 얘기… 좀 민망한데요 😂 사실 제일 솔직한 건강 체크표가 맞긴 해요. ‘이런 모양·색’ 대변이면 그냥 넘기지 마세요… 저도 새벽 물류 끝나고 커피만 들이키면서 “아 오늘도 바쁘다…” 이러다 보면, 어느 날 화장실에서 깜짝 놀랄 때가 …
하루에도 몇 번씩 화장실 들락날락… 🤦♂️ 불편함은 작은 신호 일 때가 많더라고요. 소변 자주 마려움(빈뇨) 원인 총정리 저도 편의점(저는 GS25 점주라 ㅎㅎ) 가게 혼자 볼 때 이런 경험 꽤 있었어요. 손님 몰릴 땐 계산대 비우기도 애매한데, …