여행 중 변비 예방하는 법: 커피, 섬유질, 물 섭취 루틴 총정리 여행 가는 날 아침, 커피 한 잔과 ‘이것’만 챙기면 변비 걱정 끝! 아침부터 편안한 배출이 여행을 좌우합니다. 커피, 섬유질, 물 섭취 루틴 총정리 안녕하세요 여러분! 저 얼마 전에 오랜만에 제주도로 여행을 다녀왔는데요, 신났던 건 잠시... 여행 첫날부…