‘적당한 음주’라는 말, 이제 업데이트할 때일지도요. 한 잔도 가벼이 볼 수 없다는 신호들이 쌓이고 있어요. “오늘 딱 한잔?” 소량 음주도 치매 위험↑ 요즘 금요일 밤이면 저는 늘 냉장고 앞에서 망설여요. “오늘은 딱 한 잔만?” 하고 맥주를 꺼내는 그 순간…