우아한 식사가 식욕 억제? 해마-시상하부 회로·다이노르핀으로 본 비만 예방 허겁지겁 먹는 점심이 익숙하다면, ‘근사한 한 끼’가 오히려 브레이크가 될 수도 있어요 😅 우아한 식사가 식욕 억제? 편의점 매장 운영하다 보면요, 점심을 “먹는다”기보다 “처리한다”에 가까운 날이 많거든요. 계산대 보고, 물류 정리하고, 전화 받고……
