“속이 예민한데 마늘 먹어도 될까? 플레인 요거트가 답일까? 뼈 국물은 직접 끓여야 하나?” 헷갈리는 포인트만 골라 깔끔하게 정리했습니다. 속이 예민한데 마늘 먹어도 될까? 안녕하세요. 야근 많은 날이면 속이 먼저 신호를 보내는 예민 위 소유자입니다 😅…
배가 뒤틀리고 화장실을 달고 사는 고통, 혹시 지금도 겪고 계신가요? 장염에서 빨리 벗어나고 싶은 분들을 위해 회복 식단의 핵심을 풀어드립니다. 장염 빨리 낫는 회복 식단 가이드 안녕하세요오~ 여름만 되면 장염에 한 번씩 시달리는 분들 많죠? 저도 몇 년 …