머리가 복잡한 날엔 뭘 거창하게 하기보다, 향이 편안한 차 한 잔 이 생각보다 마음을 천천히 눌러줄 때가 있더라고요. 스트레스 받을 때 좋은 라벤더차 활용 팁 저는 유독 생각이 많아지는 날이 있어요. 일은 끝났는데 머릿속은 안 끝…
“무언가를 더 하지 말고, 잠깐 멈춰 한 잔 .” 따뜻한 허브 향은 하루의 모서리를 둥글게 만들어 줍니다. 스트레스엔 라벤더차 안녕하세요. 저는 야근이 잦은 시기에 머릿속이 계속 웅웅 울려서 잠들기 전까지 휴대폰을 붙잡곤 했어요. 그때 작게 바꾼 게 있죠…
“생각이 시끄러울 때, 머그잔에서 피어오르는 꽃내로 머릿속 볼륨을 살짝 줄여보자.” 스트레스에 라벤더차 하루 내내 정신없이 달리다 보면, 밤이 되어도 몸은 멈췄는데 마음은 계속 달리죠. 저도 침대에 누워 휴대폰을 내려놨는데, 할 일 리스트가 자꾸만 …