복숭아 하루 권장 섭취량부터 껍질 효능·칼륨 활용까지 여름 건강 가이드 “하루에 몇 개가 딱 좋을까? 껍질은 정말 먹어도 될까? 전날 짜게 먹었는데 복숭아로 균형 잡힐까?” 실전 식단에 바로 적용할 수 있는 답만 골라 담았습니다. 복숭아 하루 권장 섭취량 안녕하세요! 여름이면 제 장바구니엔 복숭아가 빠지지 않아요…
