콜린이 뭐길래? 달걀·고기·생선 꾸준히 먹으면 중년 근육·인지 기능에 생기는 변화 아침 달걀 하나가, 생각보다 ‘뇌랑 간’까지 챙겨줄 수도 있대요. (근데 영양제는 또 조심…😅) 콜린이 뭐길래? 요즘 아침에 GS25 매장 문 열기 전에, 커피 머신 예열해두고 냉장고 쪽 정리하면서 ‘뭐라도 단백질 넣자’ 싶어서 달걀을 챙겨 먹는 날이 많아요. …
