바지 단추가 갑자기 빡빡해졌다면… 칼로리보다 ‘이 신호’ 부터 의심해봐야 해요 😅 요즘 살 찐 느낌? 편의점 일하다 보면요, 야간+교대에 간식 타이밍도 들쑥날쑥해서 “나 요즘 살찐 것 같은데?”라는 말이 진짜 자주 나와요. 근데 체중은 하루아침에 지방…
“겨드랑이 꾹꾹 누르면 붓기 빠진다던데요?”… 맞는 말도 있고, 조심해야 할 말도 있어요 😅 겨드랑이 림프절 꾹꾹 누르기 효과 편의점 일 하다 보면 팔로 들고 옮기고 정리하는 일이 많아서, 퇴근하면 어깨~팔이 묵직할 때가 있거든요. 그럴 때 유튜브에…
수술은 끝났는데… 진짜 고민은 마취 풀린 뒤 부터 시작이죠. 😅 임플란트 수술 후 식사 가이드 저도 임플란트 해본 사람이라, 그 “얼얼함이 사라지면서 밀려오는 통증”이 어떤 느낌인지 너무 잘 알아요. 특히 첫날 밤이 제일 애매하잖아요. 입은 부어…
칼칼한 라면 뒤 우유 한 잔—칼륨이 나트륨과 물 균형을 맞추는 데 도움은 되지만, 만능 해법은 아니에요. 라면 먹고 얼굴 붓기? 야근하고 늦게 들어온 날, 결국 라면을 끓였죠. 국물은 조금만 마셔야지 하면서도 숟가락이 자꾸 갔고… 다음 날 아침 거울 속…