갈아 마시는 채소 한 잔… 포인트는 “무엇을”보다 “어떻게”였어요 😅 양배추·브로콜리 주스가 피부에 좋은 이유 안녕하세요, GS25 편의점 점주 & 블로거 덕수 예요. 매장 정리하다가도 아침에 속이 묵직한 날이면 “아… 오늘은 뭐라도 가볍게 넣어야…
“아침을 바꾸면 하루가 달라집니다.” 작고 간단한 습관이 에너지·기분·집중력을 끌어올려요. 아침 루틴 습관 안녕하세요 :) 늘 건강해 보이는 사람들을 보며 “저 리듬은 대체 어떻게 만드는 걸까?” 궁금했어요. 비싼 보조제가 아니라 아침 한 끼와 물, 10분 …