“하루가 지치는 순간, 한 스푼의 선택이 활력을 바꿀 수 있을까요?” 블랙마카 효능 7가지와 섭취법·구매 체크리스트 총정리 안녕하세요! 최근 야근이 늘면서 체력이 눈에 띄게 떨어져 ‘블랙마카’를 4주간 시험 삼아 섭취해 본 평범한 직장인입니다. 처음엔 광고 문구가 과장처럼 느껴졌지만, 식단·수면·운동을 함께 조정하며 기록해 보니 체감 …