며칠째 화장실을 못 가면 진짜 하루가 무겁죠. 그럴 때 많이들 찾는 푸룬 주스, 도움 될 수 있는 이유와 마실 때 조심할 점까지 같이 봤어요. 변비에 푸룬 주스, 아침 섭취가 좋…
밥 먹고 바로 눕고 싶을 때 많죠. 근데 딱 20분, 진짜 가볍게만 걸어도 장이 “어, 일할 시간인가?” 하고 반응할 수 있다는 연구가 나왔어요. 저도 하루 종일 앉아 있다가 배가 묵…
“온종일 묵직함 대신, 아침부터 가벼움으로 시작해요.” 약 없이 변비 해결 안녕하세요, GS25 포항 덕수점 덕수입니다 :) 새벽 물류 정리하다 보면 의외로 많은 분이 “약 말고 음식으로 해결할 수 없을까요?”라고 물어보세요. 저도 장이 예민한 편이라,…
“배는 늘 더부룩하고 화장실은 들락날락… 이게 평생 계속될까요?” IBS는 완치가 어려운 질환이지만, 생활 관리를 통해 훨씬 편안한 일상을 만들 수 있습니다. 배는 늘 더부룩하고 화장실은 들락날락 안녕하세요. 저는 몇 년 전부터 과민성 대장증후군(IBS…