다이어트에 오징어회가 뜨는 이유: 100kcal 안팎 ‘고단백’인데 초장·쌈장만 조심하세요 오징어회 한 접시 , 소스만 조심하면 진짜 ‘다이어트템’이 될 수 있어요. ㅎㅎ 다이어트에 오징어회가 뜨는 이유 저는 GS25 덕수점에서 야간 정리 끝내고 나면 늘 ‘뭐 먹지?’가 고민이더라고요. 배는 고픈데 무겁게 먹으면 다음 날 바로 붓는 타입… 그래…