파스타는 무조건 다이어트의 적이라고 생각했다면, 오늘은 그 고정관념부터 살짝 흔들릴 수도 있어요. 파스타가 의외의 다이어트 음식인 이유 저도 바쁠 때 한 끼 메뉴 고르다 보면 파스타는 괜히 죄책감부터 들더라고요. …
마라탕은 맵고 자극적인데 이상하게 또 들어가죠. 문제는 맛있게 먹을수록 칼로리도 같이 올라간다는 점이에요. 마라탕 살찌는 이유… 저도 한동안 마라탕이 너무 당겨서 “채소 많이 넣었으니 괜찮겠지?” 하고 자주 먹은 적이 있었어요…
오징어회 한 접시 , 소스만 조심하면 진짜 ‘다이어트템’이 될 수 있어요. ㅎㅎ 다이어트에 오징어회가 뜨는 이유 저는 GS25 덕수점에서 야간 정리 끝내고 나면 늘 ‘뭐 먹지?’가 고민이더라고요. 배는 고픈데 무겁게 먹으면 다음 날 바로 붓는 타입… 그래…