“채식 = 무조건 건강”이라고 믿었는데… 암 종류에 따라 결과가 다를 수 있다 는 얘기가 나왔어요. 채식의 배신? 대장암 40%↑·식도암도 증가… 어제도 GS25 덕수점에서 늦게까지 정리하고, 새벽 발주까지 끝내고 나니까 머리가 멍~하더라구요 😅 그 와…
“비건이라도 괜찮을까?” 과장을 덜고, 진짜 생활에서 통하는 B12·철 관리법만 쏙—안전하게요 🍽️ 비타민 B12·철분 안전하게 챙기기 안녕하세요, 채식 오래 하다 보니 어느 겨울엔 손끝이 저릿하고 숨이 짧아지는 느낌… 괜히 걱정…