젊을 때 먹었던 호르몬 피임약, 폐경기에 받은 호르몬 치료가 나이 들어서 뇌 건강과도 관련이 있을까? 살짝 놀라운 연구 결과가 나왔어요. 다만 여기서 중요한 건 “피임약 먹으면 치매 예방!” 이런 식으로 단정하면 안 된다는 점이에요 😅 …
‘여성 호르몬’으로만 알고 지나쳤다면, 오늘이 전환점! 에스트로겐의 뜻과 식단에서 자연스럽게 보충하는 법을 깔끔하게 정리합니다. 에스트로겐 음식 & 뜻 완벽정리 안녕하세요. 최근 수면 패턴이 흔들리고 피부 컨디션이 들쑥날쑥해지면서, 생활 리듬과…