눈밑 떨림, 잠이 안 옴, 이유 없는 피로… “나 요즘 왜 이러지?” 싶을 때, 마그네슘 얘기가 꼭 나오더라고요 😅 마그네슘 부족 신호 10가지 안녕하세요, 포항 GS25 덕수점 점주 덕수예요. 새벽 마감하고 나면 몸이 축 늘어지는데, 그…
오메가3 효능 없다? 사실일까? 제대로 고르는 법 요즘은 영양제 하나쯤은 기본처럼 챙겨 먹는 시대잖아요? 저도 눈이 뻑뻑해지기 시작하면서 자연스레 ‘오메가3’를 찾게 됐는데요, 주변에선 “먹어도 효과 없다더라”는 얘기부터 “먹으니 피로가 덜하다”는 이야기까지… …