‘15kg 감량’ 박규영, 아침 커피+공복 운동 루틴…웨이트로 마른 몸매 유지하는 법 커피 한 잔이 ‘스위치’가 될 수 있어요. 하지만 올바른 운동과 타이밍이 붙지 않으면 단순한 카페인 이벤트로 끝납니다. ‘15kg 감량’ 박규영, 아침 커피+공복 운동 루틴 저도 아침형 루틴으로 전환하는 중이에요. 공복에 에스프레소 한 잔 마시고 나갔다…
