콜라를 안 마셨을 뿐인데 머리가 지끈거린다면, 단순 기분 탓이 아닐 수도 있어요. 평소엔 별생각 없이 마셨던 카페인이 몸엔 꽤 익숙해져 있었던 거죠. 콜라 안 마시면 생기는 카페인 금단 두통 저도 이런 기사 볼 때마…
두통이 반복되면, 진짜 문제는 “잠”이 아니라 “원인”일 때가 많습니다. (계속 참고 버티면 더 괴로워져요…😵💫) 지긋지긋한 두통, 진짜 원인 7가지 새벽에 GS25 덕수점 문 열고 커피 내리다 보면, 손님들이 제일 많이 하는 말이 있어요. “사장…
술 한 잔, 치즈 한 조각… 그 뒤에 두통·가려움이 따라온다면 “그냥 컨디션 탓”만은 아닐 수도 있어요. 술·치즈 먹고 두통·가려움 반복된다면? 저는 GS25 편의점에서 야간 근무할 때가 많거든요. 근데 가끔 손님들이 “맥주 한 캔만 마셔도 머리가 깨질 듯해…
매일 아침 머리가 무겁고, 어떤 베개를 써야 할지 고민이고, 영양소 섭취도 막막하다면? 오늘 포스팅에서 한 번에 정리해드립니다. 아침 두통 원인과 베개 선택 안녕하세요! 요즘 아침마다 머리가 지끈거려서 하루를 찜찜하게 시작하고 있습니다. 혹시 저만 그런…
무더운 여름에는 충분한 수분을 섭취하는 게 아주 중요 출처 Freepik 성인 평균 체중의 약 60% 정도가 수분으로 이루어져 우리 몸의 대부분이 물이라고 봐도 과언이 아니고 할수 있다. 물은 소변으로 노폐물 배출을 돕고 땀으로 적절한 체온을 유지할 뿐 아니라 뇌와…