배는 살짝 고픈데 잠은 안 오고… 그 애매한 밤, 이것저것 집어 먹기 전에 견과류부터 떠올려도 괜찮아요. 잠이 안 올 때 견과류가 좋은 이유 저도 밤에 잠이 애매하게 안 오는 날이 …
예전엔 누우면 바로 잠들었는데, 요즘은 몸은 지쳤는데 잠은 또 쉽게 안 오는 느낌… 이거 은근 많아요. 30대 후반 피곤한 이유 저도 주변에서 제일 자주 듣는 말 중 하나가 이거예요. “분명 예전보다 일…
딱 20분. “관리”가 거창한 게 아니라 습관 이라는 말, 솔직히 좀 찔리죠? 😅 맹승지 ‘반신욕 20분’ 루틴 화제 안녕하세요, 포항에서 GS25 매장 운영하는 덕수예요. 오늘도 새벽에 물건 정리하다가 잠깐 쉬는 타이밍에 기사 하나를 봤…
커피 한 모금에 심장부터 “쿵쾅”이면… 이제는 다른 방식 으로 에너지 챙겨야죠 😅 카페인 안 맞는 사람 필독! 안녕하세요, 포항에서 GS25 덕수점 운영하는 덕수예요. 오늘(2026.03.02)도 새벽 진열 끝내고 나니 몸이 축축 …
시원하려고 찬물로 샤워했는데… 오히려 더 말똥말똥해진 적, 있죠? 😅 열대야 숙면 꿀팁 저는 편의점 마감하고 집에 늦게 들어오는 날이 많아요. 문제는 한여름 열대야… 집에 와서 씻고 누웠는데도 몸이 뜨끈하고, 땀이 식질 않아서 뒤척이기 시작하면 그날은 그냥 …