공복에 버터 먹으면 살 빠지고 혈당 안정? 의사가 경고한 이유 아침 공복에 버터 한 조각이면 혈당도 잡고 포만감도 오래 간다… 이런 말, 솔직히 한 번쯤 혹하잖아요. 근데 몸은 유행보다 훨씬 현실적이라서, 남한테 좋았던 방법이 나한텐 영 아닐 수도 있어요. 공복에 버터 먹으면 살 빠지고 혈당 안정…
