자는 동안 다리 경련, 당뇨 위험 72%↑? 원인과 대처법 “밤마다 종아리가 번쩍—잠에서 벌떡!” 단순 쥐일까요, 아니면 건강 신호일까요? 수면 중 다리 움직임과 대사건강, 생활 해법을 한 번에 정리합니다. 자는 동안 다리 경련, 당뇨 위험 72%↑? 원인과 대처법 저도 야근이 이어지던 때, 새벽마다 종아리…
